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STUDIO

DANSE

BULLE

 

À PROPOS

Toute l'équipe du Studio Danse a le plaisir d'offrir à ses clients tous les bienfaits qu'apportent la danse, le sport et la remise en forme du corps et de l'esprit.

 

Le monde stressant dans lequel nous vivons ajoute des tensions corporelles et musculaires.

 

Le point d'honneur de chaque instructrice est de transmettre le plaisir de retrouver du tonus, du dynamisme, de la joie de vivre et la forme physique!

 

Notre Studio est ouvert aux enfants, aux ados, aux hommes et femmes de toutes conditions physiques, sportifs ou non, du plus jeune aux seniors.

 

De la Zumba au CAF, en passant par le Pilates, le Yoga et le renforcement musculaire, le Studio offre une palette intéressante autant au niveau des horaires que de la diversité des cours. 

 

DES COURS NON-STOP, TOUTE L'ANNEE MEME L'ETE !

 

Soyez les bienvenus, passez la porte, OSEZ!

A PROPOS

NEWS

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Salle

Location

Location de l'espace

  • workshop

  • cours collectif, coaching

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Infos

Zumba Kids

Reprise des cours kids dès le mardi 3 septembre. 

Reprise des cours de Sandrine dès le mercredi 11 septembre. 

Certains cours sont complets mais n'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire sur la liste d'attente ! 

079 395 13 62

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Aucun poste disponible actuellement 

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  • EVJF et EVG

  • Danse de mariage 

  • Démonstrations/animations

  • Initiations

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Infos

Le studio bouge !

Vous disposez d'une salle dans votre village et désirez organiser un cours hebdomadaire?

 

Nous nous déplaçons avec plaisir ! 

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Infos

Show - Démo

Démo 

News

NOS COURS

ZUMBA

Le programme ZUMBA® est un cours de danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et ainsi que des mouvements de danse, en créant  ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace.

ZUMBA
KIDS

La ZUMBA® Kids consiste en un cours de danse amusant pour les enfants en utilisant le concept ZUMBA Fitness®. 

Il permet l'apprentissage des éléments suivants: leadership, respect, travail d'équipe, fierté, confiance et responsabilité.

ZUMBA
GOLD

Idéal pour les débutants, les femmes enceintes, les personnes ayant un souci articulaire et les seniors qui recherchent un cours ZUMBA® alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre. 

YOGA

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit alliant technique et méditation. Un subtile mélange entre postures, équilibre et respiration. La recette idéale pour un esprit sain dans un corps sain.

PILATES

Le Pilates est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles principaux intervenant dans l'équilibre et le maintien de la colonne vertébrale. 

CAF

Le C.A.F est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. On travaille essentiellement la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Nous pouvons parfois utiliser du petit matériel. 

JUST
DANCE

ZUMBA
ADO

Musiques en tous genres, chorés drôles et faciles, rythmes endiablés : embarquez pour 1h de bonheur et de bonne humeur où l'unique mission sera de vous éclater !

Du girly à l'afro, en passant par le hip-hop, la zumba et le fitness, explorez tous les styles sur vos hits préférés.

STRONG
NATION

Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG 

associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement.

Le but étant de te pousser à tout donner jusqu’à la dernière minute.

URBAN
DANCE
FUSION

Dans ce cours nous développerons certaines techniques, routines et chorées afin de se sentir à l'aise. Nous développerons également ta confiance en toi et dans le groupe. Nous danserons en propageant de la bonne humeur et en partageant des moments de plaisirs. 

NOS COURS
Horaires

HORAIRES

Bulle

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Mardi.jpeg

Maules

Salle de la scierie

Route de la Forge 49

1625 Maules

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Mercredi.jpeg
YOGA Mélanie.zip - 4.PNG
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Vaulruz

Salle de gymnastique

Rue du Château 31

1627 Vaulruz

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Tarifs
Les Profs

LES PROFS

TARIFS

Zumba 
Zumba Gold
Yoga
Strong Nation
Renfo musculaire
Pilates

Abonnement à 10 cases

Valable 4 mois

ADULTES

 

CHF 170.-

ETUDIANTS

AI/AVS

CHF 150.-

Payement par cours: CHF20.-/le cours

avec le même abo, participe à tous ces cours !! 
Tous les cours enfants, et ado
 

Abonnement à 10 cases

Valable 4 mois

CHF 150.-

10% fraterie

Pour les cours suivants merci de contacter directement les professeurs. 
Salsa-bachata : Cristina Tozzi : 076 507 11 26
Rock'n'roll - danse à 2 : Françoise Brunetti : 079 684 38 02

 

Un rabais de 10 % est accordé pour les membres d'une famille (parents-enfants. frères-soeurs)

 

Les abonnements sont nominatifs et donc non transmissible/revendables.

 

Ils ne sont ni repris, ni échangés. Une fois arrivé à échéance, les séances manquées seront considérées comme perdues.

L'abonnement peut être prolongé uniquement sur présentation d'un certificat médical ou suite à des annulations de cours de la part du Studio.

Contact

CONTACT

Yes ! bien joué ! Nous te contacterons au plus vite ! A tout bientôt

Studio Danse Bulle

Maude Siffert

Rue de l'Etang 9, 1630 Bulle

Tel : 079 395 13 62

info@studiodansebulle.com

Informations parking

En journée jusqu'à 18h: parking des environs

Dès 18h: parking devant le studio à la menuiserie Minnig

Merci de ne pas vous parquer devant Monney Pneus

Liens

www.zumba.com

Notre époustouflante et très professionnelle voisine photographe : www.instantsimages.ch

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GALERIE
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